Atelier: politique de gestion de la ménopause au travail

La ménopause peut entraîner des changements physiques, cognitifs et émotionnels qui sont temporaires mais souvent déstabilisants, surtout sans mesures adaptées. Près de 80% des femmes ressentent des symptômes. Ces changements ont un impact réel sur leur bien-être au quotidien, et donc également dans le cadre professionnel. Néanmoins, seulement 30% d’entre elles osent en parler à leur hiérarchie.

Cet atelier a pour but de sensibiliser la ligne hiérarchique et les personnes ayant une fonction dans l’accompagnement des collaboratrices (RH, personnes de confiance, etc.) quant aux enjeux de la ménopause dans le contexte professionnel.

Il aborde les notions fondamentales de la ménopause et les symptômes potentiels qui y sont liés, l’impact de ces symptômes sur le travail, ainsi que l’influence des conditions de travail sur l’expérience vécue par les collaboratrices concernées.

Cet atelier vise également à explorer un éventail de mesures tant individuelles que collectives qui permettraient de mieux accompagner les collaboratrices et propose un plan d’action pour la construction d’une politique de gestion de la ménopause.

Plus généralement, l’atelier poursuit l’objectif de faciliter l’ouverture du dialogue sur ce sujet dans le contexte professionnel.

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

Comprendre les notions fondamentales liées à la ménopause

• Identifier les causes hormonales et biologiques
• Reconnaitre les phases de la transition : péri-ménopause, ménopause, postménopause

Identifier les symptômes courants de la ménopause (symptômes physiques, cognitifs et émotionnels)

• Dresser une liste des symptômes fréquents
• Identifier les effets physiques, cognitifs et émotionnels
• Reconnaitre l’impact de ces symptômes sur le travail
• Comprendre l’évolution et les impacts dans le temps

Identifier les impacts potentiels de la ménopause sur le travail

• Identifier les impacts sur les capacités de travail
• Reconnaitre le lien avec l’absentéisme

Reconnaitre l’influence des conditions de travail sur l’aggravation des symptômes de la ménopause

• Identifier les conditions de travail augmentant l’intensité des symptômes

Définir les principes de base d’une politique de gestion de la ménopause au travail

• Faciliter l’ouverture d’une discussion sur le sujet
• Comprendre les difficultés potentielles vécues par les travailleuses concernées

Faciliter une discussion sur le sujet avec les personnes concernées

• Oser aborder le sujet de la ménopause au travail

Identifier et proposer des mesures d’aménagement individualisées

• Mettre en place des mesures adaptées selon les symptômes présents (bouffées de chaleur, douleurs musculaires, problèmes de concentration, etc.)
• Analyser les possibilités de mesures individuelles au niveau du contenu, de l’organisation et du contexte de travail

Cette formation s’adresse à la ligne hiérarchique et aux personnes ayant une fonction dans l’accompagnement des collaboratrices (RH, personnes de confiance, etc.).

Introduction

• Le tabou et les croyances liées à la ménopause au travail
• L’importance de sensibiliser sur le sujet

Qu’est-ce que la ménopause ?

• Que se passe-t-il dans le corps ?
• Les différentes phases de la transition : péri-ménopause, ménopause, postménopause

Symptômes de la ménopause

• Symptômes cognitifs, physiques et émotionnels

Impact de la ménopause sur le travail

• Manifestation des symptômes sur le lieu de travail
• L’impact sur les capacités de travail
• Le risque de désengagement ou d’absentéisme

Influence des conditions de travail sur l’intensité des symptômes liés à la ménopause

• Les caractéristiques des conditions de travail aggravant les symptômes de la ménopause
• Les conséquences de conditions de travail non adaptées sur la gestion des symptômes de la ménopause

Les bases d’une politique de gestion de la ménopause

• L’importance de créer une politique de gestion de la ménopause au travail
• La responsabilité partagée
• L’ouverture du dialogue sur le sujet

Les possibilités d’adaptation individuelle du travail              

• Mesures individuelles d’adaptation pour les bouffées de chaleurs, douleurs aux articulations et aux muscles, les difficultés de concentration, etc.
• Les niveaux d’intervention possibles : contenu, organisation et environnement de travail

Les personnes ressources

• Vers qui peuvent se diriger les travailleuses ?
• Le rôle du dirigeant
• Les personnes ressources pour la gestion des symptômes de la ménopause

Les actions collectives pour la mise en place d’une politique de gestion de la ménopause

• Les quatre axes d’action pour la mise en place d’une politique de santé sur le lieu de travail
• Les niveaux d’action : individuel, départements et responsables hiérarchiques, l’organisation elle-même

 Mise en place d’une politique de gestion de la ménopause : plan d’action

• Les étapes de la création d’un plan d’action
• Les actions à développer

La formation est donnée par les conseillers en prévention aspects psychosociaux de Cohezio.

La formation adopte une approche participative et bienveillante, centrée sur les besoins et l’expérience des participants. L’équipe de formation apportera des repères théoriques clairs pour mieux comprendre la ménopause, ses effets et les possibilités pour la mise en place d’une politique de gestion adaptée. Cependant, l’objectif n’est pas uniquement informatif : il s’agit aussi de créer un espace de réflexion, d’échange et de mise en action.

Des temps d’exercices individuels et/ou en petits groupes permettront aux participants de partager leurs idées et difficultés et de co-construire des solutions concrètes, adaptées à leur réalité personnelle et professionnelle.

L’implication active des participants est donc au cœur de la démarche, pour favoriser l’appropriation des contenus et l’aboutissement à des actions concrètes pouvant être implémentées dans le contexte professionnel.